Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а — главное — физическая практика йоги способствует поддержанию здоровья и долголетия, гармонии тела и духа.
В нашей книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь вам в решении различных физических и духовных проблем. Подробные пошаговые инструкции к каждому упражнению помогут понять правильную технику движений. Здесь же указан перечень мышц, которые задействованы в позах, чтобы вы могли лучше постигнуть анатомию йоги. А оригинальные комплексы асан, составленные профессионалами, подойдут для любых потребностей и периодов вашей жизни.
Оставшиеся три платежа спишутся автоматически с шагом в две недели
Подробную информацию о работе сервиса можно посмотреть на сайте dolyame.ru
Уважаемые покупатели! Вследствие технического сбоя в настоящее время не работают приложение и сайт СДЭК, а также невозможны отправка, приём и выдача отправлений. При оформлении заказа просьба выбирать способ доставки "Не получается выбрать пункты СДЭК или курьерскую" - когда СДЭК возобновит работу, согласуем с Вами удобный способ доставки, пересчитаем стоимость и обязательно заказы отправим! Приносим свои извинения за задержку доставки!