В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности.
Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Оставшиеся три платежа спишутся автоматически с шагом в две недели
Подробную информацию о работе сервиса можно посмотреть на сайте dolyame.ru
Уважаемые покупатели! Вследствие технического сбоя в настоящее время не работают приложение и сайт СДЭК, а также невозможны отправка, приём и выдача отправлений. При оформлении заказа просьба выбирать способ доставки "Не получается выбрать пункты СДЭК или курьерскую" - когда СДЭК возобновит работу, согласуем с Вами удобный способ доставки, пересчитаем стоимость и обязательно заказы отправим! Приносим свои извинения за задержку доставки!