Практическая психогигиена

Оставить отзыв

240 руб

В сравнение

В избранное

Подробнее

Выбрать

{"id":251465929,"url":"/product/prakticheskaya-psihogigiena-2","title":"Практическая психогигиена","short_description":null,"available":false,"unit":"pce","permalink":"prakticheskaya-psihogigiena-2","images":[{"id":448123030,"product_id":251465929,"position":1,"created_at":"2021-06-18T12:03:25.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/thumb_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/medium_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/micro_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/thumb_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/compact_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/large_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","filename":"520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","image_content_type":"image/jpeg"}],"first_image":{"id":448123030,"product_id":251465929,"position":1,"created_at":"2021-06-18T12:03:25.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/thumb_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/medium_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/micro_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/thumb_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/compact_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/4246/448123030/large_520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","filename":"520aeffc8d9a49d9bb30e44b8db875dc.jpeg","image_content_type":"image/jpeg"},"category_id":589771,"canonical_url_collection_id":18712740,"price_kinds":[],"price_min":"240.0","price_max":"240.0","bundle":null,"updated_at":"2022-11-16T00:25:08.000+03:00","video_links":[],"option_names":[],"properties":[{"id":1645573,"position":1,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":true,"permalink":"izdatel","title":"Издатель"}],"characteristics":[{"id":16676430,"property_id":1645573,"position":15,"title":"Спецлит","permalink":"spetslit"}],"variants":[{"ozon_link":null,"wildberries_link":null,"id":428852348,"title":"","product_id":251465929,"sku":null,"barcode":null,"dimensions":null,"available":false,"image_ids":[],"image_id":null,"weight":null,"created_at":"2021-06-18T12:03:24.000+03:00","updated_at":"2021-09-27T17:17:42.000+03:00","quantity":0,"price":"240.0","base_price":"240.0","old_price":null,"price2":null,"price3":null,"prices":[],"variant_field_values":[],"option_values":[]}],"accessories":[],"list_card_mode":"more_details","list_card_mode_with_variants":"more_details"}

Описание
Отзывы

Практическая психогигиена

Дьяконова Т. И.

СпецЛит , 2017 г.

Мягкий переплет, 127 стр.

ISBN 978-5-299-00908-8

Описание:

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.